fbpx

Seniorfit blog

ruch

Najnowsze posty:

Jeśli zainteresował Cię ten tekst, jeśli zawierał ciekawe i przydatne dla Ciebie informacje – postaw mi kawę.

Gimnastyka ogólnowzmacniająca

Zestaw ćwiczeń wzmacniających cały aparat ruchu. Ćwiczenia wykonuj codziennie. Jeśli chcesz utrzymać sprawność przez długie lata, wykonuj ćwiczenia codziennie. To tylko 10-15 minut.
Pobierz bezpłatny plik
Bezpłatne pobranie

Joga dla seniorów książka w wersji papierowej

Pierwsza w języku polskim książka, opisująca podstawowe pozycje jogi i proste sekwencje dostosowane do możliwości seniorek i seniorów. Wersja papierowa.
Kup teraz
25,00 zamiast 30,00

Joga dla seniorów, plik do pobrania w formacie pdf

Plik do pobrania, w formacie pdf. Pierwsza w języku polskim książka, opisująca podstawowe pozycje jogi i proste sekwencje dostosowane do możliwości seniorek i seniorów.
Kup teraz
14,90 zamiast 19,90
Newsletter

Facebook Youtube

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o najnowszych artykułach, filmach i książkach, zapisz się do Newslettera.